問題描述:

酵素梅子吃了有什么作用（女，31歲）

分析及建議:

酵素梅:酵素是人體內新陳代謝的催化劑,只有酶存在,人體內才能進行各項生化反應。人體內酶越多,越完整,其生命就越健康。梅,為天然健康水果之王,富含多種維生素,酸質口感可達到潤腸通便,美容的食療功效。酵素梅采用多種天然草本植物浸泡,添加水果復合酵素,低聚木糖促進腸胃蠕動,酸酸甜甜口感很好,使它的功能遠遠超過一顆普通的梅子。 作用功效:潤腸通便 排毒養(yǎng)顏 幫助消化,促進新陳代謝，吃這個,平時結合飲食和運動,多吃蔬菜水果,少吃煎炸,高油高糖食品,飯前喝碗清湯或吃點水果,可以減少熱量的攝入,主食選粗糧和薯類,同時每天至少運動半小時效果更好的，嗯,不用謝。

　酵素梅：酵素是人體內新陳代謝的催化劑，只有酶存在，人體內才能進行各項生化反應。人體內酶越多，越完整，其生命就越健康。梅，為天然健康水果之王，富含多種維生素，酸質口感可達到潤腸通便，美容的食療功效。酵素梅采用多種天然草本植物浸泡，添加水果復合酵素，低聚木糖促進腸胃蠕動，酸酸甜甜口感很好，使它的功能遠遠超過一顆普通的梅子。 　　作用功效:潤腸通便 排毒養(yǎng)顏 幫助消化，促進新陳代謝。

只是起到減肥的哺助左右，健康快速減肥必須飲食上控制攝入量，多運動來消耗多余脂肪才行。

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