每年有84.2萬(wàn)人口

因不安全飲用水而死亡

18億人飲用受排泄物污染的水源

北美4100萬(wàn)人每天喝“藥水”

歐洲1億人缺乏安全飲用水

非洲1/3人口缺乏飲用水

……

我們永遠(yuǎn)生活在缺水狀態(tài)之中

2020年3月22日

即將迎來(lái)第二十八屆世界水日

保護(hù)環(huán)境 健康飲水

攜手共創(chuàng)美好家園

?良好習(xí)慣節(jié)約用水

家庭只要注意改掉不良的習(xí)慣，就能節(jié)水70%左右。節(jié)水的習(xí)慣很多，比如：停水期間，關(guān)緊水龍頭；睡覺之前、出門之前，檢查水龍頭；設(shè)備漏水，及時(shí)修好。

?一水多用

洗臉?biāo)煤罂梢韵茨_、沖廁所；家中廢水可用來(lái)沖廁所；淘米水可用來(lái)洗碗筷，具有去油效果；養(yǎng)魚的水澆花，能促進(jìn)花木生長(zhǎng)。

洗餐具之前，可先用紙把餐具上的油污擦去，再用水清洗。

該如何健康喝水呢

?自來(lái)水不能一燒開就喝

水不能一燒開就喝。因?yàn)樽詠?lái)水都經(jīng)過(guò)氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機(jī)物結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。

燒水時(shí)，不妨采取三步走：首先將自來(lái)水接出來(lái)后先放置一會(huì)再燒；水快開時(shí)把壺蓋打開；最后，水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標(biāo)準(zhǔn)，是真正的"開水"。

?勤洗飲水機(jī)和桶裝水

每當(dāng)打開飲水機(jī)龍頭時(shí)，聽到“咕?！钡穆曇?，桶里翻出一串氣泡，這就是有空氣進(jìn)入，灰塵及微生物就會(huì)被帶入。

所以，最好一月清潔一次，夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機(jī)因?yàn)槭褂妙l繁，更得勤加清洗。

?保持正常飲水習(xí)慣

喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長(zhǎng)時(shí)間缺水會(huì)增加血液的黏稠度，誘發(fā)心腦血管疾病。

同時(shí)，越不注意喝水，喝水的欲望就會(huì)越低，所以，不管渴不渴都要及時(shí)補(bǔ)水。

外出時(shí)手里帶上一瓶水，隨時(shí)喝一口;辦公室或家里多放上幾個(gè)水杯，見縫插針，有機(jī)會(huì)就喝。

來(lái)源：家家悅

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原標(biāo)題：《世界水日丨保護(hù)環(huán)境，健康飲水！》