每年有84.2萬人口

因不安全飲用水而死亡

18億人飲用受排泄物污染的水源

北美4100萬人每天喝“藥水”

歐洲1億人缺乏安全飲用水

非洲1/3人口缺乏飲用水

……

我們永遠生活在缺水狀態(tài)之中

2020年3月22日

即將迎來第二十八屆世界水日

保護環(huán)境 健康飲水

攜手共創(chuàng)美好家園

?良好習(xí)慣節(jié)約用水

家庭只要注意改掉不良的習(xí)慣，就能節(jié)水70%左右。節(jié)水的習(xí)慣很多，比如：停水期間，關(guān)緊水龍頭；睡覺之前、出門之前，檢查水龍頭；設(shè)備漏水，及時修好。

?一水多用

洗臉水用后可以洗腳、沖廁所；家中廢水可用來沖廁所；淘米水可用來洗碗筷，具有去油效果；養(yǎng)魚的水澆花，能促進花木生長。

洗餐具之前，可先用紙把餐具上的油污擦去，再用水清洗。

該如何健康喝水呢

?自來水不能一燒開就喝

水不能一燒開就喝。因為自來水都經(jīng)過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結(jié)合，會產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。

燒水時，不妨采取三步走：首先將自來水接出來后先放置一會再燒；水快開時把壺蓋打開；最后，水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標準，是真正的"開水"。

?勤洗飲水機和桶裝水

每當打開飲水機龍頭時，聽到“咕?！钡穆曇簦袄锓鲆淮畾馀?，這就是有空氣進入，灰塵及微生物就會被帶入。

所以，最好一月清潔一次，夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機因為使用頻繁，更得勤加清洗。

?保持正常飲水習(xí)慣

喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長時間缺水會增加血液的黏稠度，誘發(fā)心腦血管疾病。

同時，越不注意喝水，喝水的欲望就會越低，所以，不管渴不渴都要及時補水。

外出時手里帶上一瓶水，隨時喝一口;辦公室或家里多放上幾個水杯，見縫插針，有機會就喝。

來源：家家悅

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原標題：《世界水日丨保護環(huán)境，健康飲水！》