首頁資訊青島版 (六三制2017)五年級下冊5 我的健康檔案多媒體教學(xué)課件ppt

青島版 (六三制2017)五年級下冊5 我的健康檔案多媒體教學(xué)課件ppt

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月08日 10:06

這是一份青島版 (六三制2017)五年級下冊5 我的健康檔案多媒體教學(xué)課件ppt，共16頁。PPT課件主要包含了查看自己的體檢表等內(nèi)容，歡迎下載使用。
你今年體檢了嗎？體檢結(jié)果怎么樣？
說說你的這些指標有什么變化？是否存在一些健康問題？
下面這些健康問題，你也有嗎？
2.人體健康標準有哪些？
男生一分鐘跳繩測評標準
女生一分鐘跳繩測評標準
為了讓我們的身體更健康，我們可以從健康飲食、保障睡眠、適當運動等幾個方面進行。
1.精力充沛，能從容不迫地應(yīng)對日常生活和工作；2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，不挑剔；3.善于休息,睡眠良好；4.應(yīng)變能力強，能適應(yīng)環(huán)境的多種變化；5.對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；6.體重適當，體態(tài)均勻，身體各部位比例協(xié)調(diào)；7.眼晴明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；8.牙齒潔白，無缺損、疼痛感，牙齦正常、不出血； 9.頭發(fā)有光澤，無頭屑；10.肌膚有光澤、彈性，走路輕松，有活力。
你符合哪幾條，不符合哪幾條？
3.建立自己的健康檔案
建立自己的健康檔案，可以讓我們更全面地認識自身的健康狀況，能夠更好得預(yù)防疾病。
你認為一份健康檔案應(yīng)該包含哪些內(nèi)容呢？
請認真填寫你的健康檔案，需要注意：一定要如實填寫，如果有過敏史，要寫進檔案。
現(xiàn)在開始設(shè)計一份自己的健康檔案吧！設(shè)計完成后，在小組內(nèi)互相學(xué)習、互相評價一下。