資源簡介

雙腳連續(xù)向前跳與游戲（教案）
雙腳連續(xù)向前跳與游戲 年級、班級、人數(shù) 二年級 40人
單元課次 第二單元 第二課時
重點難點 重點： 蹬地有力，雙腳同時落地。 難點：動作連貫，上下肢的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與各種跳躍練習(xí)與游戲，并能大膽嘗試各 種方式的雙腳連續(xù)向前跳。 2、技能目標(biāo)：能使學(xué)生充分感受到積極參與跳躍游戲活動所帶來的樂趣，并 使90%的學(xué)生能夠初步體驗雙腳連續(xù)向前跳的動作要領(lǐng)。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作的精神，增強學(xué)生自主學(xué)習(xí)合作學(xué)習(xí)，從而達到寓教于樂的目的。
課的部分 內(nèi)容、方法 教學(xué)步驟與方法 組織與要求 練習(xí)
次數(shù) 時間
教師活動 學(xué)生活動
準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分 結(jié)束部分 一、課堂常規(guī)： 1、整隊，宣布課的內(nèi)容 2、安排見習(xí)生，進行安全教育 3、隊列隊形 （四面轉(zhuǎn)法） 二、熱身活動： 1、自編操 改編兔子舞 2、用猜謎語——小白兔 導(dǎo)入課堂內(nèi)容 一、試一試 1、在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生集體嘗試練習(xí) 2、每位學(xué)生利用器材帶著問題自主嘗試練習(xí) 學(xué)一學(xué) 1、小組合作練習(xí)，4人自由組合圖形完成雙腳跳的練習(xí)，挑選優(yōu)秀學(xué)生組展示與點評 2、教師組織學(xué)生進行4個小組合作練習(xí)，小組自由拼圖形進行練習(xí)并挑選最優(yōu)秀小組展示 練一練 1、把每位學(xué)生的報紙放在相應(yīng)的地上，然后把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組， 學(xué)生進行相應(yīng)的練習(xí) 2、挑選出幾位暫差生在旁邊進行分層練習(xí)，教師單獨指導(dǎo) 3、 挑選優(yōu)秀學(xué)生進行展示并點評 賽一賽 1、 把學(xué)生分成四組，由第一位學(xué)生出發(fā)，把報紙夾在大腿中間，進行雙腳跳練習(xí)，跳到對面返回把報紙交給下一位同學(xué)，以此類推 2、學(xué)生分成四組，每組第一位學(xué)生撿起地上的一根報紙棒夾在大腿中間，到對面后把報紙放在桶內(nèi)，然后回來，第二位同學(xué)出發(fā)，比一比哪一組最快完成。 放松活動 教師課堂小結(jié) 三、宣布下課，四、師生再見 五、收拾器材 1.師生問好，了解學(xué)生出勤情況。 2.宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣 3.講解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進行熱身操 2.邊示范邊引導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 3.及時鼓勵學(xué) 1、教師講解動作要領(lǐng) 2、教師示范講解，帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí) 3、教師巡場指導(dǎo)，糾正錯誤動作 教師講解 示范動作要領(lǐng) 教師講解 練習(xí)的規(guī)則，組織學(xué)生進行練習(xí) 3、教師巡場指導(dǎo)，幫助與指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí) 1.教師講解示范，講解好練習(xí)的規(guī)則 2.組織學(xué)生進行練習(xí) 3.維持好課堂秩序，提示重難點 4.巡場指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生錯誤的動作 1.講解示范，講解好游戲的規(guī)則 2.組織學(xué)生進行練習(xí) 3.維持好課堂秩序，提示重難點 4、教師鼓勵學(xué)生積極完成游戲 1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做好放松工作 2、教師語言組織，做好課堂總結(jié) 3、向?qū)W生再見 1.體委整隊，師生問好 2.精神飽滿，認(rèn)真聽取本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求 3.集體練習(xí)，嚴(yán)肅認(rèn)真，動作整齊規(guī)范。 觀察老師動作并積極練習(xí) 精神飽滿、積極投入 積極投入到課堂學(xué)習(xí)中 1、學(xué)生認(rèn)真聽講，完成老師布置的練習(xí) 2、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的示范動作 3、學(xué)生聽從老師的指揮與安排 1學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真學(xué)習(xí)老師的動作 2、學(xué)生在老師的安排下合作完成練習(xí) 3、學(xué)生及時改正錯誤的動作，聽從老師的安排 1學(xué)生認(rèn)真聽講，遵守課堂紀(jì)律 2、學(xué)生聽從老師的安排，在老師的指揮下完成練習(xí) 3、學(xué)生積極進行練習(xí)，及時改正錯誤的動作 4、學(xué)生注意安全 1學(xué)生認(rèn)真聽講，遵守課堂紀(jì)律 2、學(xué)生聽從老師的安排，在老師的指揮下完成練習(xí) 3、學(xué)生積極進行 練習(xí)，及時改正錯 誤的動作 4、遵守游戲規(guī)則，不能違規(guī) 5、注意安全 1、學(xué)生認(rèn)真完成放松活動 2、學(xué)生認(rèn)真聽老師講 3、收拾器材 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ ◎ ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ ◎ ××××× ××××× ◎ ○○○○○ ○○○○○ × ×× × × ×× ○○ ×× ○○ ○○ × × × ◎ ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ◎ ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ◎ ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ◎ ××××× ××××× ◎ ○○○○○ ○○○○○ 1 1 1 4 4 5 5 5 1 1 1 1 1 2 2’10” 1 1’30” 1 2 2’10” 2’20” 30” 1’30” 1’50” 2 1’30”
場地 器材 籃球場一片 音響一只 自制紙棒40支 預(yù)計練習(xí)密度 50%左右 預(yù)計 平均心率 125%-135%左右
附：
第二單元 跳躍
教學(xué)計劃
教學(xué) 目標(biāo) 讓學(xué)生認(rèn)識多個方向跳躍的基本動作，使之能積極參與到跳躍相關(guān)的游戲活動中來。 通過各種跳躍游戲，讓學(xué)生初步掌握直跑屈腿跳，跑幾步單跳雙落等跳躍動作基本方法和要領(lǐng)，使之能靈活地在游戲過程中運用多種跳躍動作技術(shù)。 在各種跳躍練習(xí)和游戲活動中發(fā)展學(xué)生的柔韌、力量、反應(yīng)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、合作學(xué)習(xí)、互幫互助的品質(zhì)。 課 時 數(shù) 5
教學(xué) 內(nèi)容 蹲跳起、雙腳連續(xù)向前跳、跑幾步單跳雙落、直跑屈腿跳、跳繩 游戲:“跳進去拍人”、“跳圈比賽”、“接力比賽”、 “快快跳起來” 教學(xué)重點 與難點 重點：跳起有力、落地平穩(wěn)。 難點：身體的協(xié)調(diào)性和動作的連貫性。
課時 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)重點 與難點 教學(xué)策略
第 1 課 時 1.蹲跳起。 2.游戲“跳進去拍人”。 培養(yǎng)學(xué)生積極參與跳躍和相關(guān)游戲的興趣。 通過練習(xí)，讓學(xué)生掌握蹲跳起的動作方法，發(fā)展學(xué)生的下肢力量。 培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)能力和集體主義精神。 重點：蹬地有力、落地平穩(wěn) 難點：保持身體平衡 課前準(zhǔn)備活動，快樂跳跳。 講解示范，組織學(xué)生進行蹲跳起練習(xí)。 分組進行“跳進去拍人”游戲。
第 2 課 時 雙腳連續(xù)向前跳。 游戲“跳圈比賽” 1.提高學(xué)生連續(xù)雙腳跳的能力。 2.通過教學(xué)，使學(xué)生掌握單雙腳連續(xù)跳的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)能力。 3.使學(xué)生積極參與練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不拍苦、不怕累的精神。 重點：前腳掌等地用力，動作正確。 難點：動作連貫，雙腳同時用力。 各種動物模仿練習(xí)和跳短繩練習(xí) 分組進行雙腳連續(xù)向前跳的練習(xí) 分組進行游戲“跳圈比賽”。
第 3 課 時 跑幾步單跳雙落。 游戲“接力比賽”。 讓學(xué)生初步學(xué)會助跑幾步后的單腳起跳·雙腳落地的動作。 發(fā)展學(xué)生的靈活、協(xié)調(diào)、彈跳能力，增強學(xué)生的下肢力量。 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)以及合作創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。 重點：掌握單腳起跳、雙腳落地。 難點：起跳與落地的連貫、協(xié)調(diào)性。 模仿動物跳的動作和跳短繩的練習(xí)。 學(xué)習(xí)上一步單腳起跳、雙腳落地的動作。 教師講解示范單腳起跳、雙腳落地的動作，學(xué)生分組練習(xí)。 進行接力比賽。
第 4 課 時 游戲“快快跳起來”。 直跑屈腿跳 1.組織學(xué)生積極參與“快快跳起來”游戲，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。 2.通過練習(xí)，讓學(xué)生初步掌握直跑屈腿跳高的動作要求，發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。 3.培養(yǎng)學(xué)生堅強、不怕困難的意志品質(zhì)。 重點：掌握直跑屈腿跳的方法。 難點：屈腿收腹、動作連貫協(xié)調(diào)。 1.做完跳短繩的動作練習(xí)后，進行“快快跳起來”的游戲。 2.進行直跑屈腿跳高的動作學(xué)習(xí) 3.相互評價。
第 5 課 時 考核：跳繩。 使學(xué)生能積極參與考核活動，并在考核中勇于表現(xiàn)自我。 通過考核，進一步鞏固跳繩的動作方法和技術(shù)動作。 培養(yǎng)學(xué)生積極進取、不怕困難的意志品質(zhì)。 重點：掌握跳繩的技術(shù)動作，并跳出好成績。 難點：跳與搖的協(xié)調(diào)配合。 做準(zhǔn)備活動。 講解考核規(guī)則與要求。 分組測試。 登記成績。

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