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高中體育與健康人教版全一冊《原地側(cè)向推鉛球》教學設(shè)計

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 20:23

《原地側(cè)向推鉛球》教學設(shè)計 學校: 班級:高二(13)班 人數(shù): 40 人 教師: 教學內(nèi)容 原地側(cè)向推鉛球 教學目標 1、認知目標:通過學習激發(fā)學生對體育活動的興趣和愛好,培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的自覺性和主動性。 2、技能目標:通過本節(jié)課的學習使全班80%的學生基本掌握原地側(cè)向推鉛球動作要領(lǐng),少數(shù)同學能推到一定遠度。 3、情感目標:通過學習原地側(cè)向推鉛球,培養(yǎng)學生合作探究精神。 教學重點 1、推鉛球的用力順序 教學難點 1、蹬地和轉(zhuǎn)髖。 場地器材 1、鉛球場地 2、鉛球12個 過程 課的內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織與教法 次數(shù) 時間 強度 開始部分 課堂常規(guī): 1、體育委員整隊、匯報人數(shù) 2、師生問好,宣布課 的內(nèi)容及目標 安排見習生 1、體育委員整隊集合,師生問好 2、 宣布課的內(nèi)容及任務 3、安排見習生 1、體育委員整隊并向老師報告出勤情況 2、師生問好 3、見習生隨堂聽課 4、認真聽講 組織: 要求:集合迅速、整齊,精神飽滿,口令清晰、洪亮 1 2 分鐘 小 準 備 部 分 二、準備活動 (一)行進間體操 1、體轉(zhuǎn)運動 2、肩繞環(huán)運動 3、擴胸運動 4、 行進間腹背運動 (三)手腕踝關(guān)節(jié)活動 教師喊口令并做示范8個節(jié)拍。 學生認真練習 8 5 分鐘 中 基 本 部 分 進行輔助性練習: (一)原地左右站立向前上方推鉛球(復習上節(jié)課內(nèi)容) (二)原地.前后站立向前上方推鉛球(復習上節(jié)課內(nèi)容) 二.原地側(cè)向推鉛球?qū)iT性練習 (一)學習原地推鉛球技術(shù)(以右手投擲為例): l、握球 持球 五指自然張開,將球放在食指中指和無名指的指根處,拇指和小指控制球,握好球后,將球放在鎖骨窩處,貼于頸部,下頜右轉(zhuǎn),右臂屈肘掌心向內(nèi),左臂自然上舉,兩眼平視前方。 教法要求: 教師講解并示范。 強調(diào)注意安全 介紹原地側(cè)向推鉛球并示范建立動作表象 1、教師邊示范邊講解動作要領(lǐng) 要求:教師聲音洪亮,動作到位 1、教師邊示范邊講解動作要領(lǐng) 教師站旁邊指導并鼓勵學生 要求注意安全 做正確示范 給予鼓勵和指導 1.學生認真聽講,明確動作要領(lǐng), 2、注意安全 。 2、學生認真聽講,并仔細觀察老師的動作 3、學生認真觀察動作,分組練習 要求:態(tài)度認真端正、動作到位 1、聽講解,看教師的動作示范 1、積極練習 2注意安全 認真聽講 老師的指導并糾錯 學生有則安之無則加勉, 學生克服困難,挑戰(zhàn)自我 、 一,組織: 二、教法: 1、教師講解要領(lǐng)并示范2-3次。 2、學生練習(徒手模仿練習5-8次,器械練習5-8次)。 3、重難點的講解。 4、錯誤動作的糾正。 易犯錯誤: 1、蹬地不充分; 2、整體用力不當(蹬、轉(zhuǎn)、挺、伸、拔);3、出手點低 禁 區(qū) 1 1 6分鐘 3分鐘 中 中 中 3、徒手練習原地側(cè)向推鉛球: 3.1預備姿勢:身體側(cè)對投 擲方向左腳在前右腳在后,兩膝微曲,重心落在右腳,扭髖,右手成持球姿勢,左手自然下垂,低頭。 3.2出手:右腳用力蹬地同時轉(zhuǎn)髖,右手用力向前上方推送,出手角度45°左右,有翻腕撥指的動作,同時左手順勢向后上方擺,重心由右腳過度到左腳。 3.3維持身體平衡:出手后換腿,將右腳換到前面,并降低身體重心。 4、持球分組練習 將徒手動作要領(lǐng)運用到實踐中,充分蹬地轉(zhuǎn)髖,出手角度42°。 5、集中講解易犯錯誤并給予糾正。 6、學生示范。 .拓展性練習: 游戲———推鉛球擲遠比賽 重復練習 重復練習 繼續(xù)練習 學生示范 重復練習 一,積極做放松運動 二、小結(jié)本課的內(nèi)容及表現(xiàn) 三、宣布下課,師生再見 2.講解示范強調(diào)重難點 分組練習,對錯誤動作進行指導糾正 3.做完整示范并講解動作要領(lǐng) 聽口令統(tǒng)一推鉛球,統(tǒng)一撿球 強調(diào)注意安全 4.錯誤動作講解,示范正確動作 讓動作比較好的學生做示范 教師巡回指導 5、表揚和鼓勵做示范的學生,指出他的優(yōu)點以及有待改進之處 6、教師講解游戲規(guī)則。 4、學生認真觀察,積極聽 ... ...

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