舞動青春，健康生活——記第六期教職工肚皮舞學(xué)習(xí)班

       肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，其特色是舞者隨著變化萬千的快速節(jié)奏擺動臀部和腹部，舞姿優(yōu)美，變化多端。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。
       為豐富教職工的文化生活，提高教職工的藝術(shù)修養(yǎng)，本學(xué)期華南師大學(xué)工會繼續(xù)開設(shè)第六期教職工肚皮舞學(xué)習(xí)班，由丁茉導(dǎo)師授課。本期肚皮舞班學(xué)員約30人，其中有往期的老學(xué)員，也新增了一些新的成員。
       本學(xué)期課程以《羞答答的玫瑰靜悄悄地開》為主題，學(xué)員們在丁茉老師在指導(dǎo)下，從動作的生疏，到漸漸地嫻熟，跟著音樂旋律優(yōu)美地舞動起來，緩慢而又激情，舞動的過程中配上美妙的音樂，學(xué)員們展現(xiàn)出了一個不一樣的自己，讓自己變得更加美麗和快樂，同時傳達(dá)出對舞蹈的另一種理解。
       這一學(xué)期下來，教職工們聽到音樂就隨著節(jié)奏而舞動起來，動作或許還不是非常標(biāo)準(zhǔn)，但越學(xué)越開心！學(xué)員們都紛紛表示，學(xué)習(xí)肚皮舞身心收益！
       而且，肚皮舞與其它運(yùn)動不同，它有助于舞者的精神健康，因?yàn)樵谔瞧の璧臅r候會拋開所有的煩惱和壓力，身心會變得無比自由、輕松，擺脫所有束縛，能體驗(yàn)到無限的自由和無窮的解脫感。對繁忙的教職工來說，跳肚皮舞是放飛心情、自我充電的特殊休息方式。
       期待下一期的肚皮舞學(xué)習(xí)班，歡迎更多的教職工加入學(xué)習(xí)肚皮舞的行列！

相關(guān)知識

【肚皮舞】肚皮舞入門教學(xué)視頻，肚皮舞基本動作，肚皮舞教程
肚舞培訓(xùn),肚皮舞培訓(xùn),肚皮舞
菲然肚皮舞培訓(xùn)課程
舞動青春 展現(xiàn)健康活力
肚皮舞 男人跳同樣健康性感(2)
老年人跳跳肚皮舞讓你重塑苗條身材
舞蹈老師簡歷范文
肚皮舞減肥的練習(xí)動作
跳肚皮舞可以減肚子嗎 肚皮舞怎么跳才減肥
減肥肚皮舞視頻教程

網(wǎng)址: 舞動青春，健康生活——記第六期教職工肚皮舞學(xué)習(xí)班 http://www.u1s5d6.cn/newsview896079.html