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如何減肥才能讓自己自律并堅持?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月09日 12:12

相關(guān)問答

減肥為啥這么難堅持?

1個回答2022-11-21 06:10

因為人很難管住這張嘴啊,即使管住了嘴也管不了胃呀,一旦胃跟你鬧騰起來,那就得吃啊,吃了當然就會胖啊,所以減肥難堅持就是這樣來的。 我覺得減肥對我來說真的太難了,我是那種既管不住自己的嘴又很懶的人,每

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堅持減肥的名言

3個回答2023-01-14 10:33

  1、千萬別在最好的年齡里,吃得最胖,用得最差,活得最便宜 。   2、性格寫在臉上,人品刻在眼里,生活方式顯現(xiàn)在身材。其實, 人是可以貌相的。   3、會有那樣一天你瘦成了你想要的樣子過去所

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一個講自己堅持好幾年減肥變美的貼

1個回答2024-01-20 10:48

減肥 貼,你能堅持貼嗎?會有反彈的結(jié)果,蒸發(fā)掉體內(nèi)的水分就會還原。還是選綠果纖吧,健康不反彈,減除好身材

為什么我減肥沒有堅持的意識?

3個回答2022-09-29 12:40

要不然說減肥是非常艱難的一件事情。需要持之以恒的信心堅持下去。沒有這個堅持的信念,一般是不會成功。

減肥堅持不住怎么辦

4個回答2022-07-03 14:31

我想你應該平靜一下自己心情,可以暫時放棄,減肥,當然也可以不放下,去看一些書。其實有很多困難的事情我們?yōu)槭裁纯梢宰龅侥??是因為我們在心里通過一些方法,讓這些困難的事情,變得很簡單。 比如說要解

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為什么那么多減肥的人最終沒有堅持下來?

3個回答2022-09-23 23:53

鬧著玩兒唄。 別看我現(xiàn)在很胖,你都不知道我最瘦的時候有多瘦?說出來嚇死你:六斤八兩!我媽親口告訴我的! 我是一個很自律的人,我既然說了要減肥,我就天天說。不要以為女生所謂的減肥只是嘴上說說而已 ,她們

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堅持斷糖減肥怎么樣?有用嗎?

2個回答2022-12-28 02:05

看你原來是否很喜歡吃糖?如果原來吃糖多,斷糖能減肥。反之則不行。如我原來長得胖,但實際很少吃糖。減肥就是用得其他方法。談不上什么“斷糖減肥”。

減肥很難堅持下去怎么辦?

3個回答2023-10-19 19:32

很多人減肥都堅持不下去,主要是因為管不住自己的嘴,邁不開自己的腿,一定要養(yǎng)成良好的減肥習慣。原因分析減肥是一個長期的過程,需要持之以恒搭罩的毅力。此外,要調(diào)整好自己的飲食習慣,并且要加強體攔搜育鍛煉。

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減肥能堅持下去的人和不能堅持下去得人區(qū)別?

4個回答2022-10-26 13:27

當然有啦!減肥不光要有合理的飲食還要有堅持不懈的鍛煉。二者缺一不可。能夠堅持下來就會有好身材。而不能堅持下來的,只能在原地徘徊。

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