首頁資訊來炫飯！下周社區(qū)食堂吃什么？戳菜單（一）

來炫飯！下周社區(qū)食堂吃什么？戳菜單（一）

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月25日 02:33

馬上就立冬了，手捧一碗熱乎乎的湯羹，熱氣里裹著鮮美，看暖暖的陽光透過玻璃落在桌面和地板上，那就是生活中不時閃現(xiàn)的小確幸。社區(qū)食堂讓歲月在轉(zhuǎn)換中充滿細膩的呵護與美好的滋養(yǎng)，一起來品味生活的精致與溫馨。

漕河涇社區(qū)食堂

食堂地址：徐匯區(qū)漕東支路81號漕河涇實業(yè)大廈1樓

營業(yè)時間：

早餐：6:30—9:30

午餐：10:30—13:30

晚餐：16:30—20:00

11月6日（星期一）

三鮮燴肉皮、鹵味鳳爪、雪菜燒青占魚、宮保雞丁、湘味小炒肉、鴨血豆腐、韭黃百葉絲、番茄炒蛋、蔥油芋艿、卷心菜炒粉絲、五香素雞、鮮肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、鍋貼、油條、麻球、粢飯糕、南瓜餅、小米糕、米飯餅、紅糖饅頭、蔥油拌面、雪菜肉絲面、辣肉面、辣醬面、素澆面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆?jié){、豆腐花、小餛飩、薺菜餛飩

11月7日（星期二）

醬香鴨腿、蒜蓉蟶子、雪菜黃魚、秘制鹵肉、剁椒魚塊、蒜苗肉絲、豆瓣炒雞蛋、清炒菠菜、芹菜香干、春筍羅片、鮮肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、鍋貼、油條、麻球、粢飯糕、南瓜餅、小米糕、米飯餅、紅糖饅頭、蔥油拌面、雪菜肉絲面、辣肉面、辣醬面、素澆面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆?jié){、豆腐花、小餛飩、薺菜餛飩

11月8日（星期三）

椒鹽富貴豬手、醬油籽蝦、清蒸白鯧魚、茶樹菇燒老鴨、本幫熏魚、百葉結(jié)燒肉、冬筍炒咸肉、外婆菜炒蛋、香菇青菜、干鍋花菜、青椒土豆絲、鮮肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、鍋貼、油條、麻球、粢飯糕、南瓜餅、小米糕、米飯餅、紅糖饅頭、蔥油拌面、雪菜肉絲面、辣肉面、辣醬面、素澆面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆?jié){、豆腐花、小餛飩、薺菜餛飩

11月9日（星期四）

紅燒大魚頭、三鮮手工蛋餃、清蒸鱸魚、肉末蒸蛋、蔥油雞、海帶燜豬腳、酸菜魚片、咖喱土豆牛肉、韭菜綠豆芽、毛豆米絲瓜、刀豆土豆、鮮肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、鍋貼、油條、麻球、粢飯糕、南瓜餅、小米糕、米飯餅、紅糖饅頭、蔥油拌面、雪菜肉絲面、辣肉面、辣醬面、素澆面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆?jié){、豆腐花、小餛飩、薺菜餛飩

11月10日（星期五）

五香粉蒸排骨、鍋仔大魚頭、冬瓜肉圓湯、醬爆豬肝、糖醋咕咾肉、糟溜魚片、扁尖燒老鴨、絲瓜炒蛋、家常豆腐、干鍋土豆片、山藥炒木耳、鮮肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、鍋貼、油條、麻球、粢飯糕、南瓜餅、小米糕、米飯餅、紅糖饅頭、蔥油拌面、雪菜肉絲面、辣肉面、辣醬面、素澆面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆?jié){、豆腐花、小餛飩、薺菜餛飩

11月11日（星期六）

鵪鶉蛋紅燒肉、紅燒河鯽魚、特色蒜香排骨、糖醋排骨、香菇滑雞、鹽水基圍蝦、蝦仁豆腐、清炒生菜、魚香茄子、蠔油雙菇、鮮肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、鍋貼、油條、麻球、粢飯糕、南瓜餅、小米糕、米飯餅、紅糖饅頭、蔥油拌面、雪菜肉絲面、辣肉面、辣醬面、素澆面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆?jié){、豆腐花、小餛飩、薺菜餛飩

11月12日（星期天）

肉餅蒸鮮蛋、香酥魷魚、青椒肥腸、黃金蝦球、紅燒腩肉、黑椒牛仔骨、魚香肉絲、韭菜炒小蝦、酥炸平菇、紅棗蒸南瓜、鮮肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、鍋貼、油條、麻球、粢飯糕、南瓜餅、小米糕、米飯餅、紅糖饅頭、蔥油拌面、雪菜肉絲面、辣肉面、辣醬面、素澆面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆?jié){、豆腐花、小餛飩、薺菜餛飩

楓林街道天龍黨群服務(wù)中心·鄰里匯社區(qū)食堂

食堂地址：中山南二路930號1樓

營業(yè)時間：

早餐：7:00—9:00

午餐：11:00—13:30

晚餐：16:30—19:00

11月6日（星期一）

免費湯、姜蔥燒魚塊、魚香燒鯽魚、毛豆燒雞塊、蘿卜燒排骨、椒鹽基圍蝦、黑椒汁燒鴨胸肉、三絲炒包菜、韭菜炒黃豆芽、三鮮燴肉皮、云南小瓜炒肉片、青椒燒茄子、番茄炒雞蛋、青椒香干炒肉絲、清炒雞毛菜、酸辣土豆絲、酸菜魚、廣東烤鴨、蜜汁叉燒、玫瑰豉油雞、紅燒肉、四喜烤麩、咸草雞、素雞、米飯、紅燒牛腩面、紅燒羊肉面、豬肝面、大腸面、小餛飩、菜肉大餛飩、雪菜肉絲面、紅燒大排面、紅油辣肉面、素什錦面、蔥油拌面、素雞面

11月7日（星期二）

免費湯、梅干菜燒肉、剁椒魚塊、黃豆燉豬腳、糖醋燒排骨、避風(fēng)塘基圍蝦、咖喱土豆燒雞塊、蝦仁蒸雞蛋、青椒土豆絲、魚香茄子、牛肉末麻婆豆腐、土豆燒豇豆、韭菜炒雞蛋、干鍋花菜、清炒西蘭、酸菜魚、廣東烤鴨、蜜汁叉燒、玫瑰豉油雞、紅燒肉、四喜烤麩、咸草雞、素雞、米飯、紅燒牛腩面、紅燒羊肉面、豬肝面、大腸面、小餛飩、菜肉大餛飩、雪菜肉絲面、紅燒大排面、紅油辣肉面、素什錦面、蔥油拌面、素雞面

11月8日（星期三）

免費湯、紅燒東帶魚、咸菜蒸黃花魚、糖醋排骨、百葉結(jié)燒肉、脆脆小酥肉、青椒木耳炒肉片、紅燒蘿卜牛肉、農(nóng)家小炒肉、韭菜綠豆芽、上海炒素腸、咸魚雞丁燒茄子、青椒火腿炒雞蛋、香菇炒青菜、青椒土豆絲、酸菜魚、廣東烤鴨、蜜汁叉燒、玫瑰豉油雞、紅燒肉、四喜烤麩、咸草雞、素雞、米飯、紅燒牛腩面、紅燒羊肉面、豬肝面、大腸面、小餛飩、菜肉大餛飩、雪菜肉絲面、紅燒大排面、紅油辣肉面、素什錦面、蔥油拌面、素雞面

11月9日（星期四）

免費湯、椒鹽排條、三絲清蒸鯧魚、椒鹽豬腳、梅干菜扣肉、黃金豬大排、蝦皮燒冬瓜丁、毛豆燒雞丁、川味毛血旺、韭菜綠豆芽、爛糊肉絲、青椒筍絲炒肉、清炒雞毛菜、包菜燒粉絲、豇豆燒土豆、酸菜魚、廣東烤鴨、蜜汁叉燒、玫瑰豉油雞、紅燒肉、四喜烤麩、咸草雞、素雞、米飯、紅燒牛腩面、紅燒羊肉面、豬肝面、大腸面、小餛飩、菜肉大餛飩、雪菜肉絲面、紅燒大排面、紅油辣肉面、素什錦面、蔥油拌面、素雞面

11月10日（星期五）

免費湯、香酥炸琵琶腿、紅燒黃花魚、椒鹽龍頭烤、清蒸獅子頭、哈密瓜沙拉蝦球、雞絲鮑汁娃娃菜、茄子燒青椒、火腿青椒炒雞蛋、蔥油燒芋艿、肉餅蒸蛋、麻婆豆腐、芹菜肉絲香干、蝦仁蒸雞蛋、清炒杭白菜、酸菜魚、廣東烤鴨、蜜汁叉燒、玫瑰豉油雞、紅燒肉、四喜烤麩、咸草雞、素雞、米飯、紅燒牛腩面、紅燒羊肉面、豬肝面、大腸面、小餛飩、菜肉大餛飩、雪菜肉絲面、紅燒大排面、紅油辣肉面、素什錦面、蔥油拌面、素雞面

11月11日（星期六）

免費湯、五香醬鴨腿、蔥烤活鯽魚、外婆紅大肉、蒜蓉蒸大蝦、農(nóng)家毛豆燒鴨塊、紅燒大排、梅干菜燒肉、川味煮冒菜、肉餅蒸雞蛋、家常燒豆腐、油豆腐大白菜、咸肉燒冬瓜、鴨血燒豆腐、蒜薹肉絲、韭菜綠豆芽、酸菜魚、廣東烤鴨、蜜汁叉燒、玫瑰豉油雞、紅燒肉、四喜烤麩、咸草雞、素雞、米飯、紅燒牛腩面、紅燒羊肉面、豬肝面、大腸面、小餛飩、菜肉大餛飩、雪菜肉絲面、紅燒大排面、紅油辣肉面、素什錦面、蔥油拌面、素雞面

11月12日（星期天）

免費湯、沙拉炸豬排、清蒸鱸魚、梅干菜扣肉、筍干萵筍燒咸雞、魚香肉絲、干煎帶魚、蔥油芋艿、青椒千頁豆腐、蒜香空心菜、川味回鍋肉、清炒西藍花、青椒木耳炒雞蛋、蝦仁燒豆腐、韭菜黃豆芽、酸菜魚、廣東烤鴨、蜜汁叉燒、玫瑰豉油雞、紅燒肉、四喜烤麩、咸草雞、素雞、米飯、紅燒牛腩面、紅燒羊肉面、豬肝面、大腸面、小餛飩、菜肉大餛飩、雪菜肉絲面、紅燒大排面、紅油辣肉面、素什錦面、蔥油拌面、素雞面

康健街道康樂社區(qū)食堂

食堂地址：徐匯區(qū)虹漕南路601號

營業(yè)時間：

午餐：10:30—13:00

晚餐：17:00—18:30

11月6日（星期一）

大葷：蹄膀燒蕓豆、香麻牛肉、烤鴨、糟溜魚片、三鮮肉丸燒蛋餃、糖醋鯧魚、蝦仁臘味炒蛋

小葷：青椒香干炒肉絲、肉末干煸荷蘭豆、木須肉、茄子燒刀豆、青豆玉米粒、芹菜菌菇炒肉絲、炒三丁

蔬菜：蔥油南瓜、清炒蘿卜絲、清炒蓬蒿菜、毛菜炒香菇

湯：番茄蛋花湯

特色主食：桂花方糕

今日特價：肉末干煸荷蘭豆

11月7日（星期二）

大葷：板栗燒肉、三鮮肉卷、南乳酒香鴨脯、本幫熏魚、本幫油爆蝦、川味燒黃魚、杏鮑菇彩椒炒雞柳

小葷：家常豆腐、川味鴨血燒青蒜、芹菜香干炒肉絲、豇豆炒肉絲、干鍋花菜、萵筍菌菇炒肉絲、青椒毛豆炒肉絲

蔬菜：鮑汁燒土豆、蔥油西葫蘆、蒜香杭白菜、蠔油菌菇

湯：火腿冬瓜湯

特色主食：沙茶肥牛炒飯

今日特價：芹菜香干炒肉絲

11月8日（星期三）

大葷：豆豉蒸排骨、清蒸皖魚、銀杏毛豆炒蝦仁、香麻雞腿、菌菇燒雞、魚香肉絲、金陵鹽水鴨

小葷：雞丁麻婆豆腐、佛手瓜炒肉片、蠔汁土豆炒肉片、臘味荷蘭豆、蝦皮蘿卜絲、干燒刀豆、黃瓜炒雞蛋

蔬菜：蔥油芋艿、豉油生菜、五香素火腿、蒜香油麥菜

湯：蝦皮海帶蛋花湯

特色主食：揚州炒飯

今日特價：蠔汁土豆炒肉片

11月9日（星期四）

大葷：玫瑰腐乳肉、茄汁基圍蝦、椒麻黃魚、香炸小酥肉、話梅醬鴨腿、三鮮燴肉皮、大廚香炸翅根

小葷：干撈粉絲、花菜炒肉片、四喜烤麩、蕓豆炒雞片、香菇燒油豆腐、西葫蘆炒臘肉、臘味毛豆炒蛋

蔬菜：香茜榨菜燒麻腐、蔥油萵筍絲、油炸木耳炒白菜、清炒上海青

湯：雞雜鴨血豆腐湯

特色主食：紅棗方糕

今日特價：蕓豆炒雞片

11月10日（星期五）

大葷：紅燒大排、糟溜魚片、蘿卜燒牛腩、菠蘿咕咾肉、沙茶牛肉、宮保雞丁、香酥鴨

小葷：土豆肉丁炒毛豆、麻婆鴨血豆腐、魚香茄子、黃瓜炒肉片、西葫蘆炒雞蛋、蒜薹鮑菇炒培根、韭菜香干炒蝦皮

蔬菜：地三鮮、五香素雞、青咸菜麥兜炒粉皮、清炒空心菜

湯：裙帶菜蛋花湯

特色主食：臘味炒飯

今日特價：五香素雞

11月11日（星期六）

大葷：本幫紅燒肉、醋溜鱸魚、香炸牛肉片、肉餅蒸咸蛋、天婦羅炸魚排、酒香南乳鴨腿、奧爾良炸雞翅

小葷：臘味毛豆蒸臭豆腐、蒜蓉粉絲蒸娃娃菜、洋蔥木耳炒雞片、綠椒素腸炒肉片、西紅柿炒雞蛋、干鍋花菜、腐竹西芹炒肉片

蔬菜：絲瓜炒毛豆、青椒土豆絲、清炒上海青、蒜香米莧

湯：紫菜豆腐湯

特色主食：上海炒面

今日特價：絲瓜炒毛豆

11月12日（星期天）

大葷：上海炸豬排、清蒸鳊魚、蠔油牛肉、本幫叉燒、果汁魚塊、蒜薹炒鴨脯、鹽焗雞

小葷：三鮮魚面筋、刀豆炒雞片、蒜薹炒肉絲、火腿雙椒炒雞蛋、蒜蓉蒸茄子、萵筍木耳炒肉片、韭黃綠椒炒雞蛋

蔬菜：五香蘭花干、青蒜燒蘿卜、蒜香牛心菜、豉油生菜

湯：酸辣鴨血豆腐湯

特色主食：咸肉菜飯

今日特價：蒜薹炒肉絲

天平街道66梧桐院鄰里餐廳

食堂地址：天平街道烏魯木齊南路66號“66梧桐院”鄰里匯一樓

營業(yè)時間：

早餐：6:30—8:30

午餐：10:30—13:00（10:30—11:30，65歲以上、持有上海市敬老卡的居民優(yōu)先用餐）

晚餐：16:30—20:00

11月6日（星期一）

大葷：番茄牛腩、醬汁肉、行幫醬鴨、紅燒大排、油爆蝦、川香辣子雞

小葷：山藥木耳肉片、青椒毛豆炒肉絲、黃瓜炒蛋、肉末茄子、花菜木耳肉片、海鮮菇雞片

素菜：包菜粉絲、胡蘿卜炒綠豆芽、酸辣土豆絲、肉汁蘿卜、木耳大白菜、油燜茭白

11月7日（星期二）

大葷：百葉結(jié)燒肉、啤酒鴨、咖喱土豆牛腩、椒鹽排條、鹽水蝦、香菇燉雞塊

小葷：韭菜炒蛋、肉末豆腐、缸豆炒肉絲、干鍋包菜、魚香肉絲、番茄炒蛋

素菜：蔥油蘿卜絲、清炒西葫蘆、四喜烤麩、蔥油南瓜、爛糊肉絲、芹菜香干

11月8日（星期三）

大葷：水筍燒肉、清蒸肉丸、宮保雞丁、番茄燴牛腩、紅燒鴨腿、黃金炸豬排

小葷：菌菇肉片、咸肉燉老豆腐、魚香茄子、虎皮青椒、芹菜香干炒肉絲、萵筍肉絲

素菜：地三鮮、醋溜大白菜、荷塘小炒、熗炒綠豆芽、孜然土豆片

11月9日（星期四）

大葷：紅燒大排、椒鹽牛蛙、鹽水鴨、川香小炒肉、香煎帶魚、咖喱土豆雞

小葷：番茄炒蛋、青椒炒蛋、蝦仁豆腐、木耳肉片、干鍋花菜、蠔油雙菇

素菜：刀豆土豆、青菜、黃豆芽炒粉絲、三色蘿卜片、時蔬、上海炒素

11月10日（星期五）

大葷：干煎帶魚、醬爆豬肝、香酥雞腿、紅燒大肉、三鮮燴肉圓、蠔油鴨塊

小葷：蒜薹炒肉絲、大白菜年糕、西葫蘆木耳肉片、雪菜毛豆炒肉絲、茭白木耳炒肉皮片

素菜：青椒炒蛋、榨菜粉皮、荷塘小炒、香菜云絲、時蔬、蔥油南瓜、大白菜粉絲

11月11日（星期六）

大葷：經(jīng)典獅子頭、糟溜魚片、線椒小炒肉、干鍋鴨塊、油豆腐燒肉、鹽水蝦

小葷：千頁豆腐、蕓豆肉片、杏鮑菇肉片、鴨血豆腐、青椒百葉炒肉絲、木耳炒蛋

素菜：蔥油海帶絲、酒釀小圓子、蔥油芋艿、時蔬、卷心菜胡蘿卜絲、咖喱土豆

11月12日（星期天）

大葷：糖醋排條、芹菜魷魚花、咖喱土豆牛腩、馬橋香干紅燒肉、紅燒鳊魚、咖喱土豆雞塊

小葷：番茄炒蛋、韭菜香干炒肉絲、酸豆角肉末、蝦仁豆腐、冬瓜咸肉、萵筍木耳炒肉片

素菜：蘭花豆腐干、清炒綠豆芽、時蔬、酸辣白菜、青椒土豆絲、蔥油冬瓜

虹梅街道東蘭古美社區(qū)食堂

食堂地址：蓮花路1112號1層

營業(yè)時間：

早餐：6:30—9:00

午餐：10:30—13:30

晚餐：16:30—19:30

11月6日（星期一）

醋溜土豆絲、紅燒大排、蔥油雞腿、鵪鶉蛋紅燒肉、農(nóng)家小炒肉、滑炒魚片、手工肉圓、黃豆豬腳、蝦仁豆腐、青椒香干肉絲、山藥木耳肉片、三鮮魚面筋、小炒攸縣香干、清蒸鱸魚、肉餅蒸蛋、百葉包、玉米排骨湯、干鍋花菜、干煎帶魚、肉末燒老豆腐、油面筋塞肉、包心菜粉絲、上海青、韭菜銀芽、番茄炒蛋、木耳山藥、醬瓜毛豆、米飯、咸肉菜飯、紅薯、紫菜蛋湯

11月7日（星期二）

小酥肉、雞汁福袋、蝦仁炒蛋、農(nóng)家小炒肉、鵪鶉蛋紅燒肉、滑炒魚片、手工肉圓、本幫熏魚、芹菜香干肉絲、小炒攸縣香干、肉末老豆腐、萵筍肉片、蝦仁豆腐、小炒肉、三鮮魚面筋、干煎小黃魚、蒸南瓜、蔥油雞腿、干鍋花菜、天婦羅蝦、油面筋塞肉、豬腳黃豆、杭白菜、酸辣土豆絲、包心菜粉絲、番茄炒蛋、上海青、韭菜銀芽、米飯、咸肉菜飯、紅薯、青菜豆腐羹

11月8日（星期三）

手工肉圓、鍋包肉、鵪鶉蛋紅燒肉、蝦仁炒蛋、蔥油雞腿、滑炒魚片、農(nóng)家小炒肉、本幫熏魚、肉末老豆腐、干鍋花菜、三鮮魚面筋、手撕包菜肉片、蝦仁豆腐、豆干酸菜炒雞雜、清蒸鱸魚、油面筋塞肉、蒸紅薯、香干肉片、包心菜粉絲、小炒攸縣香干、回鍋肉、酸辣土豆絲、包菜粉絲、芹菜炒香干、毛豆冬瓜、綠豆芽韭菜、小炒藕片、米飯、咸肉菜飯、紅薯/南瓜、酸辣湯

11月9日（星期四）

雞汁百葉包、小酥肉、油面筋塞肉、蝦仁燴豆腐、鵪鶉蛋紅燒肉、紅燒大排、滑炒魚片、手工肉圓、杏鮑菇肉粒、三鮮魚面筋、肉末老豆腐、農(nóng)家小炒肉、小炒攸縣香干、萵筍肉片、本幫熏魚、蔥油雞腿、目魚大烤、排骨蘿卜燉盅、啤酒鴨、干鍋花菜、蝦仁豆腐、豬腳黃豆、上海青、酸辣土豆絲、卷心菜粉絲、杭白菜、韭菜銀芽、番茄炒蛋、米飯、咸肉菜飯、紅薯/南瓜、蝦皮冬瓜

11月10日（星期五）

紅燒大排、糖醋里脊、鵪鶉蛋紅燒肉、手工肉圓、本幫熏魚、油面筋塞肉、蝦仁炒蛋、咕咾肉、三鮮魚面筋、農(nóng)家小炒肉、萵筍肉片、蝦仁豆腐、滑炒魚片、蔥油雞腿、蔥油鱸魚、肉餅蒸蛋、百葉包、豇豆肉絲、回鍋肉、小炒攸縣香干、干鍋基圍蝦、鍋包肉、杭白菜、綠豆芽韭菜、干鍋花菜、番茄炒蛋、酸辣土豆絲、包心菜粉絲、米飯、咸肉菜飯、紅薯/南瓜、番茄蛋湯

11月11日（星期六）

本幫醬鴨腿、咕咾肉、本幫熏魚、鹽水基圍蝦、滑炒魚片、杭椒肉柳、目魚大烤、豬腳黃豆、鵪鶉蛋紅燒肉、手工肉圓、農(nóng)家小炒肉、蝦仁豆腐、蝦仁炒蛋、三鮮魚面筋、蔥油鱸魚、蔥油雞腿、蒸南瓜、小炒攸縣香干、肉末老豆腐、干鍋魷魚須、三鮮魚面筋、干鍋花菜、上海青、酸辣土豆絲、韭菜銀芽、包菜粉絲、番茄炒蛋、肉末冬瓜、米飯、咸肉菜飯、紅薯/南瓜、酸辣湯

11月12日（星期天）

椒鹽里脊、雞汁百葉包、農(nóng)家小炒肉、手工肉圓、本幫熏魚、鵪鶉蛋紅燒肉、咕咾肉、滑炒魚片、蝦仁豆腐、三鮮魚面筋、肉末冬瓜、缸豆肉絲、油面筋塞肉、蔥油雞腿、雪菜小黃魚、肉餅蒸蛋、鍋包肉、蘿卜排骨燉湯、肉末老豆腐、小炒攸縣香干、干鍋花菜、三鮮魚面筋、杭白菜、小炒攸縣香干、卷心菜粉絲、蝦仁炒蛋、番茄炒蛋、酸辣土豆絲、米飯、咸肉菜飯、紅薯/南瓜、紫菜蛋湯

長橋街道睦鄰社區(qū)食堂

食堂地址：羅秀路108-1號

營業(yè)時間：

早餐：7:00-8:30

午餐：10:30-13:00

晚餐：16:30-19:00