2023-01-08 醫(yī)諾維 醫(yī)諾維 發(fā)表于上海

近年來(lái)，禁食成了科學(xué)界的新寵，禁食已被證明可以減肥和延長(zhǎng)動(dòng)物壽命，事實(shí)上，越來(lái)越多的研究表明，禁食有許多健康益處，改善代謝健康，預(yù)防或延緩年齡增長(zhǎng)帶來(lái)的疾病，甚至可以減緩腫瘤的生長(zhǎng)。

近年來(lái)，禁食成了科學(xué)界的新寵，禁食已被證明可以減肥和延長(zhǎng)動(dòng)物壽命，事實(shí)上，越來(lái)越多的研究表明，禁食有許多健康益處，改善代謝健康，預(yù)防或延緩年齡增長(zhǎng)帶來(lái)的疾病，甚至可以減緩腫瘤的生長(zhǎng)。

然而，它究竟如何在分子水平上影響身體，以及這些變化如何在多個(gè)器官系統(tǒng)中相互作用，目前尚不清楚。

2023年1月3日，美國(guó)索爾克生物研究所的研究人員在" Cell Metabolism "期刊上發(fā)表了一篇題為" Diurnal transcriptome landscape of a multi-tissue response to time-restricted feeding in mammals "的研究論文。

該研究從分子水平上揭示了間歇性禁食益處的機(jī)制，研究表明，間歇性禁食通過(guò)改變?nèi)砘虮磉_(dá)，促進(jìn)壽命延長(zhǎng)，并降低糖尿病、心臟病、高血壓和癌癥等風(fēng)險(xiǎn)。

在這項(xiàng)研究中，研究人員給兩組小鼠喂食相同的高熱量飲食，一組可以自由獲得食物，另一組被限制在每天九小時(shí)的進(jìn)食窗口內(nèi)進(jìn)食。

七個(gè)星期后，研究人員在不同的時(shí)間從小鼠的22個(gè)器官中收集組織樣本，并分析基因變化。包括肝臟、胃、肺、心臟、腎上腺、下丘腦、腎臟和腸道不同部位，以及大腦不同區(qū)域的組織。

分析發(fā)現(xiàn)，間歇性禁食影響著小鼠近80%的組織部位的基因表達(dá)。

具體來(lái)說(shuō)，禁食會(huì)影響腎上腺、下丘腦和胰腺中近40%的基因表達(dá)，而這些器官對(duì)激素的調(diào)節(jié)起到至關(guān)重要的作用，激素協(xié)調(diào)身體和大腦不同部位的功能，激素失調(diào)與多種疾病有關(guān)。

研究人員表示，通過(guò)間歇性禁食，不僅能夠改變腸道或肝臟中的基因表達(dá)，還能改變大腦中數(shù)千個(gè)基因的表達(dá)。

然而，并非消化道的所有部分都受到同樣的影響，雖然小腸上部的十二指腸和空腸的基因會(huì)被間歇性禁食激活，但位于小腸下端的回腸卻不被影響。

不僅如此，研究人員還發(fā)現(xiàn)，限時(shí)進(jìn)食與身體多個(gè)器官的晝夜節(jié)律保持一致。

此前，該團(tuán)隊(duì)的研究顯示，間歇性禁食可以改善輪班工人的健康狀況，而這一研究進(jìn)一步揭示了間歇性禁食益處的分子機(jī)制，有助于了解輪班工作如何影響生物鐘，如何影響消化系統(tǒng)疾病和癌癥。

研究人員表示，每個(gè)細(xì)胞都有晝夜節(jié)律，而間歇性禁食與身體多個(gè)器官的晝夜節(jié)律保持一致，研究人員猜測(cè)，禁食期間和進(jìn)食后這兩個(gè)階段可以讓身體協(xié)調(diào)不同的過(guò)程。

下一步，研究人員將進(jìn)一步研究間歇性禁食對(duì)某種疾病的影響，如動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈粥樣硬化通常是心臟病、中風(fēng)以及慢性腎臟疾病的前兆。

總之，研究發(fā)現(xiàn)，間歇性禁食通過(guò)影響全身的基因表達(dá)，從而促進(jìn)延壽，降低疾病的風(fēng)險(xiǎn)，結(jié)果為間歇性禁食如何幫助控制某些疾病提供了指導(dǎo)。

論文鏈接：

https://doi.org/10.1016/j.cmet.2022.12.006

版權(quán)聲明：
本網(wǎng)站所有內(nèi)容來(lái)源注明為“梅斯醫(yī)學(xué)”或“MedSci原創(chuàng)”的文字、圖片和音視頻資料，版權(quán)均屬于梅斯醫(yī)學(xué)所有。非經(jīng)授權(quán)，任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人不得轉(zhuǎn)載，授權(quán)轉(zhuǎn)載時(shí)須注明來(lái)源為“梅斯醫(yī)學(xué)”。其它來(lái)源的文章系轉(zhuǎn)載文章，或“梅斯號(hào)”自媒體發(fā)布的文章，僅系出于傳遞更多信息之目的，本站僅負(fù)責(zé)審核內(nèi)容合規(guī)，其內(nèi)容不代表本站立場(chǎng)，本站不負(fù)責(zé)內(nèi)容的準(zhǔn)確性和版權(quán)。如果存在侵權(quán)、或不希望被轉(zhuǎn)載的媒體或個(gè)人可與我們聯(lián)系，我們將立即進(jìn)行刪除處理。
在此留言

相關(guān)知識(shí)

Cell子刊：臨床試驗(yàn)揭示間歇性禁食可改善老年人的大腦健康
Nature Medicine：間歇性禁食可改善血糖水平，降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
間歇性禁食 16 小時(shí)有益健康？Cell 子刊揭示關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)
間歇性禁食“跌落神壇”？Cell子刊重磅：禁食時(shí)間越長(zhǎng)，抗感染能力大幅下降！
禁食 16 小時(shí)就可以喚醒身體「時(shí)鐘」！Cell 子刊揭示間歇性禁食有益健康的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)
Cell子刊：徐銘團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)清除高表達(dá)p21的衰老細(xì)胞可延長(zhǎng)健康壽命
NEJM：間歇性禁食對(duì)健康、衰老和疾病的影響
Cell雙文證明：忘掉一日三餐！間歇性禁食，或許是健康長(zhǎng)壽的終極秘方
兩篇《Cell》重磅佐證：間歇性禁食，或許是健康長(zhǎng)壽的終極秘方
大家可以辟谷了Cell：禁食有益新證據(jù)！禁食可減少炎癥，改善慢性炎癥性疾病doi：10.1016/j.cell.2019...

網(wǎng)址: Cell子刊：間歇性禁食改變?nèi)砘虮磉_(dá)，延壽、降低疾病風(fēng)險(xiǎn) http://www.u1s5d6.cn/newsview1735882.html