不用動(dòng)腦的“臟增肌”健身法,越練“尿酸”越高?
對(duì)于所有健身人來(lái)說(shuō),快速增肌絕對(duì)是個(gè)世紀(jì)大難題!老鐵們總會(huì)抱怨,為啥總有比自己肌肉長(zhǎng)得還快的人?在這種“塊頭”的焦慮中,催生了一種特殊的健身法——臟增肌。
直白來(lái)說(shuō),“臟增肌”的飲食方式很像養(yǎng)豬!健身的核心很簡(jiǎn)單:管住嘴、邁開(kāi)腿;“臟增肌”的核心更簡(jiǎn)單:不控制飲食、多多運(yùn)動(dòng)。健身者對(duì)于每日攝取的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不作控制,多吃多練,以此達(dá)到增長(zhǎng)肌肉的目的。
盡管大多數(shù)健身者不會(huì)如此極端,但“臟增肌”某種意義上成為了部分年輕人的生活寫照——平時(shí)上班沒(méi)時(shí)間鍛煉,下班后健身房瘋狂擼鐵2小時(shí),再搭配上備受健身人士推崇的“高蛋白”健身餐,這看上去很“健康”的生活方式,卻把越來(lái)越多的年輕人帶入了痛風(fēng)大軍。
據(jù)《中國(guó)痛風(fēng)現(xiàn)狀報(bào)告白皮書》統(tǒng)計(jì):我國(guó)痛風(fēng)患者超過(guò)8000萬(wàn)人,而且其中六成都是18-35歲的年輕人,可以說(shuō)痛風(fēng)已經(jīng)成為我國(guó)僅次于糖尿病的第二大代謝類疾病,一二十來(lái)歲的年輕人已經(jīng)成為了痛風(fēng)的主力軍。
龐大的市場(chǎng)需求下,劍走偏鋒的年輕人三下五除二,就帶火了一個(gè)新興中醫(yī)藥尿酸干預(yù)產(chǎn)品——“消尿酸”。其源自香港老牌中醫(yī)藥智慧品牌維特健靈(Vita Green),曾是許多香港富婆豪紳的御用養(yǎng)生品牌,如今在香港各種白領(lǐng)、CEO的辦公桌上留下足跡。近兩年進(jìn)入京東國(guó)際后,打開(kāi)了廣闊的內(nèi)陸市場(chǎng),以“尿酸一路綠燈”為賣點(diǎn),成為年輕人中的口碑王者,在社交平臺(tái)蔚然成風(fēng)。
事實(shí)上,不僅僅是健身人士有著“臟增肌”的困擾,我國(guó)健康飲食問(wèn)題已成困擾國(guó)民健康的顯著問(wèn)題。
據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》顯示,我國(guó)居民不健康生活方式普遍存在,人均每日烹調(diào)用鹽9.3克,高出正常標(biāo)準(zhǔn)約1倍;家庭人均每日烹調(diào)用油43.2克,遠(yuǎn)超正常指標(biāo),另外含糖飲料、酒精攝入過(guò)量問(wèn)題形勢(shì)嚴(yán)峻。這些不健康的生活習(xí)慣每天都在為“尿酸”添磚加瓦,只等催生“痛風(fēng)”問(wèn)題。
更慘的是,眾所周知,“痛風(fēng)”是一種“重男輕女”的代謝疾病,男女患病比例高達(dá)20:1,18-38歲的男性迫于職場(chǎng)壓力,頻繁熬夜、應(yīng)酬、吸煙飲酒等不良習(xí)慣,已經(jīng)成為“痛風(fēng)”的重點(diǎn)“迫害對(duì)象”。
針對(duì)日益嚴(yán)峻的尿酸問(wèn)題,我國(guó)科學(xué)界積極尋找尿酸干預(yù)產(chǎn)品,以改善這一健康隱患。經(jīng)過(guò)多年的研究,維特健靈(Vita Green)率先在眾多中草藥中取得突破,成功研發(fā)出“消尿酸”這一產(chǎn)品。其品牌方宣稱,通過(guò)現(xiàn)代科研團(tuán)隊(duì)的不斷努力,從浩瀚的中藥海洋中提煉出草龍珠籽、蜜望子葉、芹菜素、龍睛和阿膠等五種成分,成為調(diào)節(jié)機(jī)體尿酸的可靠輔助產(chǎn)品。
同時(shí),在我國(guó)中部某頂級(jí)農(nóng)業(yè)大學(xué)的科研團(tuán)隊(duì)中,前沿的體內(nèi)外實(shí)驗(yàn)顯示花色苷具有調(diào)控尿酸代謝的作用?;ㄉ帐窃S多果蔬中含量豐富的天然成分,尤其在草龍珠籽和蜜望子葉中表現(xiàn)突出。這進(jìn)一步為維特健靈的創(chuàng)新產(chǎn)品提供了科學(xué)依據(jù)。
“消尿酸”京東國(guó)際負(fù)責(zé)人稱,隨著健康意識(shí)的提升,許多曾經(jīng)依賴西藥的人逐漸轉(zhuǎn)為自然品質(zhì)的成分,“消尿酸”只是其中之一。一位來(lái)自上海的金融機(jī)構(gòu)的主管表示:“之前一直使用西藥,雖然成果顯著,但一停藥就復(fù)發(fā),上次體檢發(fā)現(xiàn),肝腎功能反而受損,后悔不已。還好現(xiàn)在國(guó)貨是真的崛起了,朋友推薦的這個(gè)‘消尿酸’,全是藥食同源的中草藥,而且各項(xiàng)證書都跟國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)接軌,尿酸一路‘綠燈’吃著特別放心?!?br>
資料顯示,維特健靈為確保中草藥的品質(zhì)及產(chǎn)品的高標(biāo)準(zhǔn),建立了“三大國(guó)際廠房”并導(dǎo)入國(guó)際優(yōu)良藥品制造規(guī)范(GMP)進(jìn)行生產(chǎn)。在產(chǎn)品出廠前,每一款產(chǎn)品均需經(jīng)過(guò)150多次檢測(cè),以確保其藥效和品質(zhì)性,包括對(duì)農(nóng)藥殘留、重金屬、真菌、細(xì)菌等多方面的嚴(yán)檢,確保產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定且符合品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)。
痛風(fēng)問(wèn)題的年輕化和普遍化要求我們不得不重新審視自己的生活方式。年輕人對(duì)于健身的熱衷正是風(fēng)向變好的證明,雖然“臟增肌”等不科學(xué)的飲食方法在社會(huì)上引發(fā)了一定的困擾,但帶來(lái)的啟發(fā)卻是深廣的。
不管是選擇運(yùn)動(dòng)健身,還是投資“消尿酸”等中醫(yī)藥界的創(chuàng)新產(chǎn)品,都為市場(chǎng)健康積極的發(fā)展提供了良好的導(dǎo)向作用,或?qū)⒋偈垢嗥放妻D(zhuǎn)型,以嶄新姿態(tài)迎接全新消費(fèi)業(yè)態(tài)及消費(fèi)風(fēng)尚。
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