綠茶減肥嗎?這一直是一個肥胖人士比較關(guān)心的問題!到底綠茶能不能減肥呢?下面就讓我們一起去看看網(wǎng)友玉米小姐的親身體驗，看看她對于綠茶減肥持有一種怎樣的態(tài)度!

網(wǎng)友分享：綠茶減肥嗎？

網(wǎng)友玉米小姐：年齡27職位：辦公室白領(lǐng)。

每天在飯后都會飲上一杯綠茶。綠茶是一種天然的脂肪燃燒劑。此外，綠茶還能減緩身體里的氧化過程。所以，你從綠茶那里得到的好處可不僅僅是脂肪消失哦!所以綠茶減肥嗎得到了肯定！

我堅持了一個月，體重就減輕了好幾斤!

此外，我自制了一款蘋果+綠茶!這個減肥效果超棒!

方法：1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連蘋果渣一起喝進，就能讓你窈窕又美麗。

美味的蘋果真是好處多多，減肥美膚還排毒……在這個季節(jié)里真是減肥的首選幫手。

飲用期間：每餐飯前，可以天天飲用。

減肥原理：蘋果含有豐富的鉀，而鉀不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫，鉀也有利尿的作用，可以將體內(nèi)多余水分排出。

綠茶減肥嗎?通過網(wǎng)友玉米的親身體驗，相信你已經(jīng)有了自己的答案，綠茶和蘋果相互搭配，它們能夠幫助腸胃消化、吸收，預(yù)防便秘的發(fā)生。飯前喝杯綠茶蘋果汁會讓你先產(chǎn)生飽足感，這樣就不會吃進過量的東西了。

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